Das beste Licht für dein Gesicht – Smartphone-Portraits mit Aha-Effekt

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Teil 1: Theorie – Das Geheimnis schöner Portraits (ca. 45 Min.)

Die 5 goldenen Regeln für gute Portraits:
- Regel 1: Wo Licht ist, ist Schatten – male mit Licht
- Regel 2: Lenke den Blick – platziere dein Modell, beziehe die Umgebung ein, nutze Linien, wähle eine Perspektive und setze einen klaren Fokus
- Regel 3: Räum den Hintergrund auf – keine störenden Objekte
- Regel 4: Geh auf Augenhöhe mit deinem Modell
- Regel 5: Linse des Smartphones putzen!
Mit Licht Portraits malen
- Das Licht als entscheidendes Gestaltungsmerkmal
- Wo Licht ist, ist Schatten – sammeln Sie einmal Schatten
- Lichtquellen bewusst wählen: Fensterlicht, Seitenlicht, Gegenlicht, indirektes Licht
- Hartes oder direktes Licht versus diffuses Licht (was ist der Unterschied?)
Bildgestaltung:
- Wo platziere ich mein Modell? (Licht/Schatten, Ort, Stehen, Sitzen)
- Was ist die Drittel-Regel (Goldener Schnitt)? (Raster im Smartphone nutzen)
- Welche Perspektive soll es sein?
- Der Hintergrund – Ruhe schaffen und störende Objekte meiden (z. B. Abfalleimer)
- Linien, Strukturen, Raster – was im Hintergrund vorhanden ist, nutzen
- Blickrichtung des Modells?
Emotion & Verbindung: Wie lockere ich mein „Modell“ auf – natürliches Lächeln statt verkrampftes Grinsen
Tipps für eine ruhige Smartphone-Handhaltung
Fokus & Belichtung – das gelbe Quadrat und das Sonne-Symbol im Smartphone
Blende manuell anpassen (falls im Smartphone vorhanden)
Zoomen – digitaler Zoom versus Lauf-Zoom
Die Wasserwaage im Smartphone nutzen
Blitz-Modus – ein- oder ausschalten?
Der Portrait-Modus bei iPhone und Android und wie man ihn nutzt
Linse putzen! (der wirkungsvollste Trick)
Kamera-Auslöser – wie mache ich ein Foto
Einleitung zu den Praxisübungen (Teil 2)

☕ PAUSE (30 Minuten)

Teil 2: Praxis in Zweier- oder Dreiergruppen (ca. 60 Min.)

Die Teilnehmenden fotografieren sich gegenseitig – Bildung von Zweier- und Dreiergruppen (bei Dreiergruppen ist eine Person «Beobachter*in»)
Station A (Fensterlicht): Portrait mit natürlichem Seitenlicht drinnen
Station B (Hintergrund & Raum): mit Anschnitten und Linien im Raum spielen – Spiel mit Lichtquellen
Station C (Schattenspiel/Spiegelung): kreative Blickwinkel ausprobieren
Experimentieren mit dem Portrait-Modus (Schärfentiefe nachträglich verändern, falls Smartphone das unterstützt)
Experimentieren mit Blitz (z. B. bei Gegenlicht)
Die Kursleiterin gibt individuelle Tipps zu Haltung, Licht/Schattenwahl, Bildkomposition, Blickwinkel und Kameraeinstellungen

Teil 3: Gemeinsame Bildbesprechung & Abschluss (ca. 30 Min.)

Kurzer Blick auf 1 gelungenes Bild pro Person und Feedback geben
Fragen & Antworten
Handout: Wichtigste Tipps für Zuhause mitgeben

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